Teacher Training
Πρόγραμμα εκπαίδευσης 100 ωρών πρακτικής και θεωρίας της σύγχρονης yoga. Πληροφορίες 210 8664108, 6944640082, www.studioone.gr
ΘΕΜΑΤΟΛΟΓΙΑ:
θεωρία: πρακτική: hatha yoga, vinyasa, maditation
- ιστορία, προέλευση, στόχοι της yoga
- ήδη yoga
- hatha yoga
- εισαγωγή στην vinyasa yoga
- yoga body anatomy
- chakras
- bandhas
- mandhras
- relaxation
